Kävely harrastuksena

Kävely on aika simppeli harrastus. Monet tuskin edes mieltävät harrastavansa kävelyä. Jos tunnin kävelytavoite päivässä mielletään harrastukseksi, niin sitten ainakin kävely on minun harrastukseni. Ajan lisäksi olen mitannut kävelyä askeleilla. Yksi tavoite on ollut 10 000 askelta päivässä. En läheskään aika pääse tähän tavoitteeseen. Askeleita mittaan Samsumg kännykän sovellutuksella (S Health).

Viikko sitten tie oli jäinen ja ilman hiekoitusta. Olisin tarvinnut nastakengät, mutta en ole löytänyt vielä sopivia.

Jäinen tie.

Joskus on kylmää ja liukasta, mutta lähes aina voi mennä ulos jos on sopivat vaatteet ja varusteet.